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扬州瑜伽教练班培训学费多少

2020/4/10 23:39:14发布155次查看
  m明道瑜伽在全面丰富的理论基础上,加上培训导师多年积累的珍贵瑜伽教学经验相传授。以这样一个立体的教学环境学习瑜伽心理学知识和教学技巧,为国家培养功底扎实的并获国家劳动部职业资格的专业瑜伽教练。
瑜伽教练发展前景:
现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。
随着瑜伽热的兴起,国内瑜伽馆数量迅速扩张,同时还有众多健身俱乐部和美容机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展,瑜伽教练显的尤为重要,迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题--瑜伽健身教练短缺。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。
瑜伽教练班适合人群:
希望从事瑜伽行业,成为一名瑜伽老师进行瑜伽的传承、传播的
希望系统认识与学习瑜伽的习练者
希望提升体式的精准度,梳理体式,提升体式的习练者
希望通过学习瑜伽改善身体状况、调节身心状态的
各种流派课程安排细节
对于我们一般的练习者,可以多练习一些风格的体位,在其中把好的、安全的方法应用到不同的流派中。
1、传统哈他瑜伽:所有的瑜伽体位都源于传统的哈他瑜伽,只是因为传承者修习中各有自己的颖悟与风格,所以产生多种命名和流派的瑜伽。哈他瑜伽是根。
2、艾扬格瑜伽:iyengar的风格在于体式的精确、安全、有效,特别关注根基、对称点和平衡。所谓的根基,是一股与大地连接的力量源,它的沉稳与安定将帮助其它部位的伸展。
3、高温瑜伽:高温瑜伽虽然体位变化不是很大,而让人赞叹的是,贯穿每节课的内在线索,对我们内部却是大大的提升,每次都对我们七大脉轮的一次循序检验。通过将七轮、灵性的深刻内涵与高温瑜伽的行云流水相结合,让每一次的习练真正成为对心灵的洗礼和疗愈。
4、阴瑜伽:走近痛苦将不再痛苦。
5、阿努萨拉顺位原则:阿努萨拉建立在艾扬格的顺位法上,却比后者系统易学。学习阿努萨拉是教学和练习细节的一个捷径和系统扎实的基础。在每次练习anusara yoga之前先给自己设下一个主题、练习的意图或是动机,所谓一个好的态度必将带来一个好的开始。
6、静坐冥想:在静坐中,一秒钟的专注,就有一秒钟的净化。心灵学习的*一步,就是要净化心灵,让它向上提升。 




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